年轻人要有冲劲儿有勇气，要打破陈旧的东西。现在就算我是从零开始，也没有丝毫的恐惧。至于自卑，我尽量放松心态，努力做好我自己。

　　我觉得我离开“我爱记歌词”是件疯狂的事，太多人和我说他们喜欢我的那个节目，所以我内疚了，但我还是希望喜欢我的人可以体谅我。

　　做出选择是困难的，尤其是要你放弃一些成绩的时候。很多人做不到、停不下来，可我疯狂的做了，我相信这还是要和追求爱有关。

　　朱丹，你再红，也别忘了本。

　　这些年丢了很多朋友。我有孤单感，当我走的太快的时候，不得不说，我有些顾不上我的朋友们了。他们在很多时间给我慰藉，但当我从一段难过中走出来的时候，我就把他们丢掉了。很多时候你想和他们联系，而他们小心翼翼说话的状态又似乎怕打搅你，这种时候我就会特别心疼我的朋友。

　　我是一个需要感情给我力量的人，所以感情永远排在第一位，这也体现在我心重上。当我出现在荧幕前，大家看到的只有我的成功，大家靠我的成功来感受我身的人努力工作的状态。所以有一段时间我老把自己的浙江卫视绑在一起，我担心我不干活了，浙江卫视收视率就得出门……好吧，我真把自己想的太重了。

　　其实还是挺想成家的。

　　我有经历过感情，只是没有在对的时间做一些对的事情。

　　现在对爱情、婚姻会看的更通透，更随遇而安，但心里还是有那份渴望。当你有现在的心态，你就会更自然的去面对。而不是像曾经那样为了谈恋爱而谈恋爱。

　　如今事业上走的很顺畅，又是在做自己爱做的事儿。但是一个女人还是会有孤独感、不完整。而且三十岁，还是需要有一个孩子了。但……顺其自然吧。

　　爱一定不可以成为负担，我希望和自己的伴侣、孩子是以玩乐的心情去生活，他们只是一个和你经历人生百态的人。如果他开始注重名利和权利，就没有必要了。

　　家是我享受慢生活的空间。

　　家里人总喜欢找我要签名照片，来看我的节目也是带上村里的一堆老乡。然后一批一批的，我们全村人似乎都来过了。关键是，露营现场还需要导播给镜头……

　　村里的家中有个大院子，现在的我也喜欢穿着棉拖鞋、拿个小板凳坐在院儿里看书玩狗。洗头的时候也是用木桶倒上水弯腰洗。邻居看到了重要惊呼，怎么可以让大主持这样洗？！会心一笑之后才明白，这是放慢了速度的快乐。