10轮过后，文加达已逐渐摸索出了一些套路，对中超联赛和自家球员都有了更进一步的了解。针对实德队在比赛中暴露出来的种种问题，他也努力做出一些有针对性的安排。昨天的训练就是如此，文加达着手强化的，是球队连续防守能力及全队的体能。实德队昨天两练，上午的训练中，文加达将队员们分成三组，在半个场地内进行攻防演练。 3个小组中，有两组负责进攻，一组负责防守。进攻方不停地轮换，一波攻击之后，马上轮到另一组上场。这大大提高了进攻强度，与此同时，防守方则没有丝毫喘息之机。 10分钟一节的攻防战中，防守队员始终都在拼抢、补位。队内人士介绍说，如此安排，主要是为了提高防守队员的实战能力。在对手攻势极猛，密不透风的情况下，仍能从容应对，而不至于手忙脚乱，顾此失彼。赛季之前，文加达就曾指出，实德队要想在去年的基础上提高成绩，首先要做的就是加强防守，然后，才是加强进攻。本赛季中，实德队一度面临着得势不得分的尴尬，前段时间，文加达的训练重点也一直倾向于加强得分能力。现在球队处境明显改善，文加达才腾出手来，加强后防线。傍晚的训练则以体能为主，除了跑圈外，还有弹跳等力量练习。客战杭州时，实德队在上下半场表现迥异，已初步暴露出了体能储备不足的问题。俱乐部方面也曾指出，由于冬训期工作做得不到位，球队在体能上存在不足。现在开始强化练习，只是努力补上落下的功课。高级记者隋海涛