【口播】现在的年轻人都比较爱喝碳酸饮料，不仅觉得碳酸饮料口感好，还觉得喝碳酸饮料特时尚、特有feel。尤其是可乐，更是大受年轻人的追捧，甚至有人还把可乐当水喝，常常是起床一口可乐，吃饭一口可乐，晚上睡觉前还得再补上一口，离开可乐这日子好像就没法过了。殊不知，长此以往对身体健康是非常不利的！常喝可乐的小伙伴们甚至还有患上“可乐牙”的风险，你还不信吗？一起来看看吧！

　　【解说】

　　【口播】现在的年轻人都比较爱喝碳酸饮料，不仅觉得碳酸饮料口感好，还觉得喝碳酸饮料特时尚、特有feel。尤其是可乐，更是大受年轻人的追捧，甚至有人还把可乐当水喝，常常是起床一口可乐，吃饭一口可乐，晚上睡觉前还得再补上一口，离开可乐这日子好像就没法过了。殊不知，长此以往对身体健康是非常不利的！常喝可乐的小伙伴们甚至还有患上“可乐牙”的风险，你还不信吗？一起来看看吧！

　　【解说】

　　如果说“可乐牙”你还感觉陌生的话，那“将牙齿泡在可乐里，10天后牙齿融化了。”这个耸人听闻的传言你一定有所耳闻。最近一个医生在自己的微博晒出了自己患者的一口“雷人”的“可乐牙”。该患者28岁，有四年酷爱喝可乐的历史。图片一出，引来大量网友跟帖，有网友表示：“照片太恐怖，看来我真的应该戒可乐啦”！不过也有网友质疑，这应该是一个个案，自己常年喝可乐怎么没有变成这样呢？

　　那么，喝可乐真的会毁坏牙齿吗？我们做了一组实验。把五颗牙齿分别放在可乐、芬达雪碧三种碳酸饮料，以及浓茶和白开水中。15天后，放在可乐中的牙齿重量减轻了7.9%；放进雪碧的牙齿重量减轻了5.16%。放进芬达的牙齿重量减轻了6.1%，放进浓茶中的牙齿虽然没有减轻重量，但牙根部被染成了绿色，只有白开水中的牙齿没有任何变化。

　　看来，常喝碳酸饮料确实会“毁牙”，而这又以可乐对牙齿的伤害最大。专家介绍，牙齿表面起保护作用的牙釉质，主要成分为无机钙质，该物质与酸性饮料相遇后会发生反应，长期频繁饮用酸性饮料，会让牙齿表面结构变得不紧密，容易出现牙釉质脱矿现象，也叫脱钙。牙齿牙釉质表面的钙磷脱落后，也就失去对牙齿的保护作用。因此，牙齿如果长期泡在 “酸”液里，牙齿表面就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，此时口腔中的病菌就可以轻而易举地将牙齿腐蚀掉，形成龋齿。

　　看到这里，相信不少小伙伴一定又忍不住要吐槽了吧！“怎么不早说啊！我们平时喝可乐都喝成习惯了，这以后的日子可怎么办啊？而且就算不喝可乐，其他碳酸饮料不是也一样会损害牙齿吗？这可怎么办啊？”

　　其实啊，喝可乐会不会得“可乐牙”关键是看你喝的量，如果长期大量喝，而且喝的时候还不注意，喜欢含在口里，长此以往，得“可乐牙”也就是早晚的事情了。而偶尔喝可乐是不会对你的牙齿造成太大的影响的。

　　对于那些喜欢喝碳酸饮料的小伙伴来说，这里我们也给你一个小妙招，以后喝可乐等碳酸饮料的时候，可以用吸管直接把它喝到胃里去，最大程度减少与牙齿的接触机会，最好是能做到喝完碳酸饮料马上用清水漱口。

　　有小伙伴会问，既然饮料损伤牙齿，那么喝完饮料之后马上刷牙是不是可以预防龋齿呢？　　答案恰恰相反。碳酸饮料会“软化”牙釉质，此时刷牙的话，牙釉质极易受到损害。正确做法是，喝完酸性饮料后马上用清水漱口，半小时后再刷牙。这一点，你可千万要记住了哦！

　　【口播】喝可乐如果不注意会得“可乐牙”看来还真不是耸人听闻，以后最好是减少碳酸饮料的摄入量，如果实在忍不住想喝，您也一定记住我们刚才跟您说的一些注意事项。珍爱牙齿健康，少喝碳酸饮料，就从今天做起吧！